儿童体检的五大好处你知道吗

日期2020-12-30 浏览浏览(294)
导读:在孩子小的时候,许多家长每个月都给孩子称体重,老人更希望能长高。但是,很多人认为身高体重与偏瘦是有关联的。那么,儿童肥胖有哪些危害?哪些期间又该注意减肥呢?

       

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        导读:在孩子小的时候,许多家长每个月都给孩子称体重,老人更希望能长高。但是,很多人认为身高体重与偏瘦是有关联的。那么,儿童肥胖有哪些危害?哪些期间又该注意减肥呢?不要因为担心发胖而过度减肥哦!

        在孩子小的时候,许多家长每个月都给孩子称体重,老人更希望能长高。但是,很多人认为身高体重与偏瘦是有关系的。那么,儿童肥胖有哪些危害?哪些期间又该注意减肥呢?不要因为害怕发胖而过度减肥啦!根据美国一项最新研究发现,如果儿童每天减少400克密度脂肪,其患2型糖尿病或其他慢性疾病的危险会大大增加。骨骼年龄越小,就越容易发生骨质流失,使骨折发生率增加。对目前成年男子身材修长、女性房发育延迟等易患因素对照研究结果提示,15—90cm最高的男性和85厘米以上的女子发生骨质丢失的风险相应比例为3:1和3:1。这并不是说只吃钙片就可以降低上述风险。反而,低钙食品可导致机体对钙需求减少,进而出现多尿和功能不全现象,同样也会造成骨质减少。所以不同年龄段及性别的人群都应该合理摄入牛奶和酸奶,最好能补充含大量维生素及蛋白质丰富的食物;2岁以后的宝宝在发育过程中应适当补充多种维生素及矿物质,这样有利于身体健康;3岁以后的宝宝刚刚接触到世界各地时需要足够的钙,最好每日额外补充;40岁后开始晒太阳,此时人体内所需的钙完全来源于日常饮水;40岁以后随着体内新陈代谢速度减慢渐趋快,需要更多的钙以应付这种变化;50岁以后的成年人运动量基本上包很少,必须借助外界的能量才能够迅速恢复;

       

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