导读：本文导读：现在越来越多的人开始重视身体健康，因此定期做好体检很重要。那么日常生活中，不小心脏出现了什么情况，要怎么去护理呢？

        本文导读：现在越来越多的人开始重视身体健康，因此定期做好体检很重要。那么日常生活中，不小心脏出现了什么情况，要怎么去护理呢？

        脏是人体的重要之一，一旦脏出问题就会导致人们情绪低落，从而引发各种疾病。因此及时做好相关检查十分必要。那么具体该如何保护脏呢，下面就跟着小编一起往下看吧。

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        病患者经常会感觉疲惫乏力、食欲差，严重时还可能诱发急性功能衰竭等全身症状，因此需要及早治疗，控制病情发展，防止病情恶化。那么，脏功能的关系最直接反应到脏功能，以及与其密切相关的指标是什么的情况呢，我们可以通过一个简单的介绍来了解一下。

        1、蛋白质摄入要充足

        饮食不当很容易引起体内代谢废物增多。长期如此，势必造成脏的排泄代谢废物过多。为了排除废物和而每天必须富含优质蛋白，这样才能保证给你足够的营养。蛋白质由病细胞摄取并提供合成代谢所需的任何物质，但量也并非越多越好。建议一般每日供给蛋白质10～25克左右即可，儿童及老年人每日供给约为90克左右。

        2、食用高营养素食物

        患慢性脏疾病的年龄层较青年人短，所以在平时对各类营养素的均衡摄取上应有所要求，像维生素这类的就须适当补充，像大豆及其制品、胡萝卜及一些动物脏都富含较丰富氨基酸。

        3、多喝水