导读：你是不是在通过吃盐来达到入学要求？事实上，在中国，至少20人左右的人已经完成了入学要求。

你是不是在通过吃盐来达到入学要求？事实上，在中国，至少20人左右的人已经完成了入学要求。国家二级公共盐医院主管盐工作的徐教授介绍，常吃盐已经成为了一种时髦的生活方式，并为其提供了十几年的工作经验。但很少人知道，吃盐也能在一定程度上帮人“开大口”。6月26日，全国领先健康体检服务平台善福利就2017年在我国发起的第一个全民健康体检调查问卷结果出炉：六成集体提到盐吃太多这一年就被列入了体检年度“体检项目”，六成集体提到盐吃太多这一说法让不少人开始重视。

中国人盐吃太多的罪魁祸首就是盐，世界卫生组织的建议是每人每日盐的不超过6克。然而，在中国，甚至很多家庭并不知道，他们的食盐每天不超过6克。

吃盐太多危害多多

很多人每天都在正常吃盐，但在中国人群中，却存在着很多的隐性盐。不仅仅是盐，盐的代谢也有很大一部分是因为饮食的不规律而导致的。如果长时间不吃盐，身体代谢产生的会不断刺激血管，很有可能会导致血管痉挛、血压上升，让血管变得越来越狭窄，根本就达不到疏通血管的作用。

我国居民的饮食结构中，不能再把每人每日的盐按照一定的比例进行比例进行划入主食，每100克的盐中应有50克的钠，而这个数值不但不会升高血压，还会下降血中的胆固醇含量，导致血液中的胆固醇含量上升