导读：粪便、白色分泌物、便后滴虫病，都有可能是老年女性的健康“”，应该如何预防和缓解呢？一般认为，首先要坚持健康的生活习惯，保持大便通畅，不吸烟、喝酒，不辛辣刺激食物，多吃一些蔬菜水果，如白菜、西红柿、葡萄等，不要经常久坐和劳累，合理膳食，减少脂肪、胆固醇的摄入，大便不成形，血胆固醇升高，一旦报警，应立即就医。

消化

早期病例少，只有一半的患者在早期会出现便秘的症状，称为便秘。如果引起早期便秘，治愈的机会是90％以上，老年人便秘的主要原因是老年人的体质较弱，不适应便秘可以引起其他部位的便秘。老年人要积极调整饮食结构，有效预防便秘。合理安排每日饮食，多吃新鲜蔬果，不宜过细过精，饮食要清淡。

脂肪不可忽视

老年女性大部分人，都认为胖是代谢掉的毒，所以不管有没有肥胖，脂肪对她们都是非常有必要的，其实不然。毛不胖不是仅靠节食来改变的，节食导致的体重下降更是节食减肥更是容易造体中水分和脂肪的缺乏，因此脂肪的缺乏对女性健康的危害是持续的，而节食减肥更是节食减肥最容易受到反弹的结果。

月经紊乱

月经紊乱其实是我们的正常生理现象，如果女性出现月经紊乱的问题，那么就代表身体出现月经不调等问题，女性千万不要忽视，应及时到医院进行检查，在医生的指导下进行调理。

房出现疼痛

这是在月经前房比较疼痛的时候，可以将手伸入道来房，检查房能否饱满，是否存在腺增生等问题。这种检查能够清楚地检查出女性的房是否有病变。

房出现疼痛

很明显，这种疼痛被人们误以为是月经前的感觉，甚至是腺癌的症状