健康体检是身体健康检查的手段之一，它可以帮助人们更好地了解自己身体状况。然而遗憾往往来自普通大众对体检的误区过多，以至于许多人存在认识上的误区：觉得平时身体挺好、没有什么不舒服却告诉家里老人有病一定要去看专科医生，其实很多疾病即使在专业医生眼里可能并无症状也常常被忽略而导致病情治疗上的困难和效果不佳。今天我们就来了解一下：。

        #### 今天我们就来了解一下：

        1、 老年人

        老年人体检查血糖两天内忌吃糖，且不宜过量运动。糖尿病患者可正常服用降糖药，但不宜停药或胰岛素时期否则会引起血压升高，严重时还有生命危险。

        2、 老年人

        老年人各种疾病的发生率明显增加，因此每年至少应做1～3次全面的体格检查。如检测血压、血液常规等，年纪很大，没办法跑活动平板实验半小时，或者出现其他情况。

        3、 更年期女性

        老年女性如果已进入更年期，各项指标容易失真，因而要特别留心，遇到不明白的问题及时咨询医师。

        4、 中年男性

        对于已经患有前列腺增生、老年初期（特别是有胃溃疡等方面疾病）或是抽烟喝酒的男性朋友们来说，定期到医院作相关检查非常重要。

        5、 需要长期服药的年轻男性

        60岁以上的老人是肿瘤预防的重点对象，同时又是高血压、中风、糖尿病及癌症等死亡因素诱使发生的高危人群。所以经常适量服用一些心血管药物是必不可少的。

        7、 预防贫血的食品

        如锌、铁、铜、锰、铬等。这些金属离子具有抑制体内铅、镉等元素吸收，以及降低血中胆固醇。研究表明含锌丰富的食物能有效防治贫血。

        8、 提高免疫力的食物

        中医认为坚果类含有丰富的维生素和矿物质，其中镁在表中注明因脑所必需营养物质之供给量，故而某些特殊体质的老年人适合适当补钙